Ätherische Öle - Geschenk der Erde - holistische Aromatherapie 

Darum ist die Kraft der Natur nicht für Dich geeignet.

Bevor ich mit meinem Blogartikel loslege, auch hier nochmal, die Schulmedizin ist gut und angebracht, wenn du die Verantwortung abgeben möchtest und hier mehr Sicherheit hast und in schwerwiegenden Situationen, geh immer zum Arzt oder Heilpraktiker, wenn du es für nötig hältst. Meine Beratungen und Beiträge ersetzten den Arzt oder Heilpraktiker nicht, sondern zielen auf Selbstfürsorge und Selbstverantwortung ab und die Verbindung zu Gesundheit, statt Krankheit und zu dir Selbst. 

Weiterlesen »

Dürfen ätherische Öle innerlich eingenommen werden?

Zu diesem Thema gibt es unglaublich viele Mythen und Diskussionen. Es gibt, die eine Seite, die die innerliche Einnahme noch heute immer und immer wieder verteufeln und sogar als unverantwortlich erachten. Die Frage ist woher kommen diese Gedanken und Behauptungen, dass die Einnahme sogar gefährlich ist, einfach aus ihrer Meinung heraus? 

Weiterlesen »

Mein Weg zu den ätherischen Ölen

Wann kam ich wohl das erste Mal mit ätherischen Ölen in Berührung? Ich muss weit zurück reisen. Wer kennt nicht diese Duftöle für eine Duftlampe? Ja also da ging es doch wohl nur um den Geruch. Ich für mein Teil habe mir nie über die Wirkung Gedanken gemacht. Es ging lediglich darum, dass es in der Wohnung gut riecht. Wobei wir ätherische Öle nicht mit künstlichen Duftölen vergleichen sollten. 

Weiterlesen »

Ätherische Öle und ihre Einsatzgebiete

Fangen wir einfach mal ganz faktisch an. Ätherische Öle sind extrem stark konzentrierte Pflanzenextrakte. Als Beispiel stelle dir einmal vor, dass sich in einem Tropfen Peppermint ungefähr 28 Teebeutel getrocknete Pfefferminze befinden. Die Gewinnung erfolgt je nach Vorkommen der aromatischen Verbindung aus den Blättern einer Pflanze, der Blüte, dem Stengel, dem Samen, der Rinde, der Wurzel, ja manchmal sogar aus allen Teilen der Pflanze. Diese schützen auch die Pflanze vor Umwelteinflüssen und sind dann für das Aroma des Öls zuständig.

Weiterlesen »